Diese schonende und durch die Dichte des Wassers äußerst effektive, aufbauende Rückbildungsgymnastik unterstützt dich dabei, deinen Körper nach der Geburt wieder sanft zu kräftigen.

Stärkung des Beckenbodens und der körpereigenen Leistungsfähigkeit sind Ziele dieses Kurses.

Gönn dir diese besondere Zeit, in entspannter Atmosphäre Kraft zu tanken und neue Energie zu gewinnen.

Wann   Sonntag von 19.45 – 20.45 Uhr

Dauer   10 x 60 Min

Wo        Lehrschwimmbecken Ergste, Am Derkmannsstück 29, 58239 Schwerte

Kosten  110 €

Leitung Alexandra Ledic, Hebamme u. Beckenbodentrainerin

Der Kursus kann mit 80 € über die Krankenkasse abgerechnet werden, der Eigenanteil beträgt 30 €.

Als Zusatzkursus trägt die Kursteilnehmerin die vollen Kosten.

Dieser Kursus findet ohne Baby statt!

Anmeldung